Archives des Légumes riche en antioxydants naturels puissants

Les aliments antioxydants

Un antioxydant est une molécule capable de ralentir ou de prévenir l'oxydation d’autres molécules. L'oxydation est une réaction chimique qui transfère des électrons à partir d'une substance à un agent oxydant. Les réactions...

Dix « superaliments » à intégrer dans votre alimentation

Les « superaliments »... le terme lui-même entraîne une frénésie et de nombreux nutritionnistes ne supportent pas le concept. Cependant, il repose sur les meilleures intentions du monde. Redécouvrons les vertus de ces aliments...

Les atouts santé du concombre

Il contient des substances pour la prévention du cancer. Comme un grand nombre de de plantes de la famille des cucurbitacées , le concombre contient naturellement des curcubitacines , en l’occurrence la cucurbitacine C , responsable de...

Les antioxydants regorgent de bienfaits pour la perte de poids

Les antioxydants sont constitués de vitamines et minéraux essentiels qui peuvent être trouvés dans certaines nourritures et dans certains compléments alimentaires. Ces vitamines et minéraux font partie intégrante d’un bon état de...

Antioxydant définition

Une pomme coupée en deux et laissée à l’air libre va vite devenir ternir. Cette réaction est en fait une oxydation due à l’oxygène de l’air. C’est un peu ce qui se passe dans notre corps lors de la respiration cellulaire. Pour...

L’AIL ET L’OIGNON FONT FUIR LE CANCER

L’ail est une panacée reconnue depuis l’antiquité. Sa renommée a défié les temps. Elle est à la fois curative et préventive. La culture de l’ail et de l’oignon provient probablement de l’Asie et du Moyen-Orient il y a 5000...

En hiver je fais le plein d’antioxydant

Nous allons voir que les antioxydants ont un rôle très important dans la prévention de certaines maladies. De plus ces derniers sont très intéressants en hiver car ils nous permettent de renforcer notre système immunitaire. Je vous...

Les secrets d’une alimentation antioxydante

On ne le répétera jamais assez : pour se maintenir en bonne santé et garder la forme, il est important de consommer régulièrement des antioxydants. Lumière sur ces alliés santé. Qu’est-ce qu’un antioxydant...

Les aliments qui boostent la fertilité

Votre bonne résolution pour cette nouvelle année : concevoir un bébé. Mettez toutes les chances de votre côté en misant sur la bonne alimentation. La « diététique de la fertilité » s’adresse à tous les couples qui souhaitent...

ALCOOL: Les asperges, un antioxydant anti-gueule-de-bois

Il s’agit de l’Asparagus officinalis ou plus simplement d’un des 5 types d’asperges largement consommés dans le monde, déjà connu pour ses effets anticancéreux, antioxydants, antifongiques, anti-inflammatoires et...